最近寒流來真的好冷每天晚上穿毛襪睡覺還是覺得暖活不起來,日本專家指出只要靠一張紙,就可以讓腳掌升溫8度,什麼紙這麼神奇?
答案就是鋁箔紙!
根據網站《早安健康》報導,日本東京有明醫療大學教授川嶋朗指出:想要保暖!腳尖才是重點!
只要溫暖腳尖,就可以讓全身的體溫升高,不只改善末梢循環,會讓整個人都暖和起來!
多半人會選擇襪子來保暖腳底,不過如果材質不好,尺寸不對,反而會讓血液循環變差。所以他推薦「可以使用鋁箔紙來解決」
只要將鋁箔紙塞入拖鞋或是外出鞋內,上下可以包覆住腳掌前端的腳尖即可,光是這樣,就可以讓鞋子變暖活!
後來也有用儀器測量,鋁箔紙塞入後,溫差甚至高達八度!晚點出門來試試看~~(只是這樣不會太悶所以腳臭嗎)
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